Para correr a diario, para competir o entrenar a ritmos altos, aquí te dejamos nuestra selección de las mejores zapatillas de running de Adidas en 2024.
POR CARLOS JIMÉNEZ
Qué zapatillas de running de Adidas comprar en 2024
Adidas es, sin duda, uno de los grandes referentes cuando buscamos unas zapatillas de running para correr en asfalto y en todo lo que rodea a este increíble deporte. Y no es para menos. La marca alemana lleva desde los años 60 ofreciendo las mejores tecnologías y compuestos para ofrecerte las mejores sensaciones y experiencias en carrera. Desde entonces, sus zapatillas para correr siempre ocupan los primeros puestos de las más vendidas.
En los últimos años, la innovación les ha llevado a estar en lo más alto, por ejemplo, con sus Adizero Adios Pro, donde unas varillas de fibra de carbono simulan el pie del corredor y te ayudan a correr rápido tanto en un 10K como en un maratón. O incluso hechas con la impresión 3D para crear una mediasuela que te impulsa hacia delante o una zapatilla diseñada específicamente para el pie de la mujer.
Por eso, hemos preparado una selección donde queremos destacar lo último y lo mejor en tecnología de zapatillas de running Adidas en 2024, y las mejores zapatillas de running para experimentar sus beneficios, tanto si corres una 5K, compites en un maratón, corres a diario para ponerte en forma, o simplemente das un paseo.
Qué tener en cuenta a la hora de elegir unas zapatillas de running de Adidas para correr
La historia de Adidas se remonta a 1924, cuando Adi Dassler fundó la empresa de calzado en Baviera (Alemania). El éxito no tardó en llegarle: Lina Radke ganó una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de 1928 calzando sus zapatillas, al igual que Jesse Owens en 1936. Esas primeras victorias marcaron la pauta de la empresa y, desde entonces, Adidas se ha convertido en un gigante mundial de los artículos deportivos. La marca ha desarrollado todo tipo de diseños icónicos en ropa deportiva, como su emblemático chándal de tres rayas, lanzado por primera vez a finales de los 60, y una larga línea de magníficas zapatillas de correr como las Ultraboost o la saga Adizero.
Debido a su tamaño, Adidas invierte mucho en investigación y desarrollo, lo que da lugar a diseños que van más allá de los límites, llenos de tecnología innovadora y muy eficaz para los corredores. Diseños novedosos como la 4D4WD 3, que incorpora una mediasuela impresa en 3D, demuestran la voluntad de experimentar de la marca. Esos experimentos a veces conducen a innovaciones revolucionarias como su amortiguación de espuma Boost, que ha cambiado totalmente la industria del calzado para correr.
Amortiguación
Dentro de Adidas destacan varios tipos de espumas, las más populares son:
- Cloudfoam: es la espuma que se usa en sus zapatillas de running con mejor relación calidad-precio y que son ideales para empezar a correr o caminar.
- Boost: Es una tecnología muy popular de Adidas, conocida por su capacidad de retorno de energía y amortiguación e ideales para carreras medias y largas.
- Lightstrike Pro: es la espuma que se usa en sus zapatillas de competición, como las Adizero Adios Pro, pero también en sus zapatillas mixtas. Esta tecnología ofrece una amortiguación más ligera y eficiente, perfecta para correr a ritmos altos.
Tipo de carrera
A la hora de buscar unas zapatillas de running Adidas para correr en asfalto tendrás que tener en cuenta el uso que vas a darles. Es decir, si las quieres para correr a diario como Ultraboost o Supernova, o buscas un modelo para entrenar y competir como las Boston o uno para correr un maratón como las Adios Pro.
Durabilidad
Si hay algo por lo que destacar las zapatillas para correr de Adidas es que tiene una de las suelas más duraderas gracias al compuesto Continental hecho de caucho. Este lo podemos encontrar en la gran mayoría de sus zapatillas. También existen otras tecnologías como Adiwear de goma que también son bastante resistentes pero mucho más económicas.
Comparativa de zapatillas de running de Adidas: características y análisis
Si ya no es fácil elegir el modelo más adecuado para correr, aún lo es más cuando queremos decantarnos entre las tantas opciones que nos ofrece Adidas. Es justo en ese momento cuando te surgen miles de preguntas en la cabeza: ¿cuáles son las más vendidas? ¿cuáles son las mejores para salir a correr semanalmente? ¿y para correr muchos kilómetros? Es verdad que cuantas más te hagas, más vas cerrando la búsqueda. Pero para ayudarte, hemos hecho una selección de las mejores zapatillas de running de Adidas para correr en asfalto que actualmente tiene en el mercado. Eso sí, no están ordenadas en posición de mejor o peor.
Desde el modelo perfecto para empezar a correr, hasta para batir tus mejores marcas en el asfalto el día de la carrera, e incluso pasando por aquellas que te ayudarán a completar las tiradas largas con la máxima comodidad. Todas ellas con el fin de satisfacer las necesidades de todo tipo de corredores a la vez que te brinda de la confianza y seguridad que buscas y necesitas al correr. Echa un vistazo a nuestra lista, descubre los últimos lanzamientos de la firma alemana con los materiales y tecnologías más innovadoras y elige el modelo que más se adapte a ti. Eso sí, asegúrate de elegir la talla correcta de zapatilla de running porque puede ayudarte a evitar lesiones y molestias.
1.- MEJOR RELACIÓN CALIDAD-PRECIO
Adidas Galaxy 7
Las Galaxy 7 es de esas zapatillas de running de Adidas que son cómodas, tienen una amortiguación y reactividad óptimas para correr a ritmos tranquilos, y además un precio bastante asequible. En pocas palabras, si estás buscando unas zapatillas para correr que sean buenas, bonitas y baratas, aquí está la respuesta. No hace falta gastarse mucho dinero para correr con unas buenas zapatillas. Tienen una mediasuela hecha de espuma Cloudfoam, un upper resistente y seguro y una suela que te asegura una gran tracción y agarre en cualquier superficie de asfalto.
Pros:
Cómodas
Duraderas
Contras:
Pueden ser algo pesadas
Características
| Peso | 319 gramos |
|---|---|
| Drop | 6 mm |
| Uso y distancias | Entrenamiento diario, caminar; 5K, 10K |
| Ritmos | Bajo, medio |
2.- PARA PRINCIPIANTES
Adidas Supernova Stride
Cuando vas a empezar a correr antes de nada debes hacerte con unas buenas zapatillas de running que sean cómodas y se adapten a esas primeras carreras en las que combinarás también sesiones de caminatas. Pues bien, estas Adidas Supernova Stride se caracterizan por ofrecer una combinación entre comodidad, soporte y ajuste para correr diariamente. Esto se debe a la nueva tecnología Dreamstrike+ que se ubica estratégicamente en el antepié para brindarte el máximo confort y una mayor sujeción en los despegues. Además, la mediasuela se completa con una estructura de espuma EVA que te proporciona un plus de estabilidad y dinamismo a tus transiciones.
Pros:
Suela muy duradera
Parte superior muy cómoda
Gran relación calidad-precio
Contras:
Le falta flexibilidad
Características
| Peso | 268 gramos |
|---|---|
| Drop | 10 mm |
| Uso y distancias | Entrenamiento diario; 5K, 10K |
| Ritmo | Medio |
3.- LA MÁS CÓMODA
Adidas Supernova Rise
Estas Supernova Rise han llegado este 2024 y ya están dando mucho de que hablar. La razón es porque creemos que son, posiblemente, las zapatillas de running de Adidas más cómodas para correr por asfalto a diario de la actualidad. La clave está en la mediasuela hecha con Dreamstrike+que te proporciona un equilibrio óptimo entre amortiguación y suavidad pero sin serlo demasiado, a la vez que es flexible y con la suficiente capacidad de respuesta pero sin llegar a comprimirse demasiado, lo que asegura una gran durabilidad. Pero también gracias a los Support Rods, una pieza que está hecha de espuma EVA y colocada en la base de la mediasuela y consigue dar estabilidad y guiar el pie a través de una pisada mucho más natural y fluida.
Pros:
Gran capacidad de respuesta
Estabilidad generosa
Contras:
No son tan amortiguadas como otras zapatillas para corre a diario
Características
| Peso | 277 g (talla 42 2/3) |
|---|---|
| Drop | 10 mm (talón:36 mm / antepié:26 mm) |
| Uso y distancias | Entrenamiento diario; 5K, 10K, media maratón |
| Ritmos | Medio-alto |
4.- LA MÁS TODOTERRENO
Adidas Ultraboost 5
Sin duda son las zapatillas de running más populares de Adidas. Han pasado por muchas ediciones pero la número 25, que ellos llaman 5, es bastante diferente al resto porque son mucho más ligeras, amortiguadas y reactivas que nunca. Las Ultraboost 5 pesan poco más de 290 gramos, su mediasuela hecha con más cantidad de espuma Boost hace que sea mucho más gruesa, más amortiguada y más reactiva, aunque no es la mejor opción para correr a ritmos altos. Además tienen la suela hecha de caucho Continental, garantía de mucha durabilidad de uso. Una zapatilla que podríamos usar tanto para correr a diario, caminar, ir al gimnasio o incluso para el día a día. Y el upper de tejido textil se adapta al pie como un calcetín y hace que en la zona de los dedos sea bastante transpirable. Y cabe destacar la pieza del talón que ayuda a dar estabilidad y protección a esa zona.
Pros:
Versatilidad de uso
Versatilidad de uso
Muy transpirables
Ideal para talonadores
Aptas para todo tipo de corredores
Contras:
No aptas para correr a ritmos rápidos
Características
| Peso | 292 gramos |
|---|---|
| Drop | 10 mm |
| Uso y distancias | Entrenamiento diario, caminar; 5K, 10K, media maratón |
| Ritmo | Medio-bajo |
5.- PARA EMPEZAR A CORRER RÁPIDO
Adidas Adizero SL2
Cuando empiezas a correr llegas a un punto en el que necesitas empezar a mejorar tu ritmos de carrera, según lo que busques en tus carreras, por supuesto. Pues bien, no hace falta usar zapatillas con placa para esos entrenamientos de calidad en los que vas a correr a ritmos altos, basta con tener unas zapatillas que sean ligeras y muy reactivas. Y las Adizero SL 2 están hechas a la medida. Su mediasuela está hecha con espuma Lightstrike Pro, la que vemos en las Adizero Adios Pro o las Boston, gracias a la cual podrás conseguir tus objetivos en los fartleks, intervalos de velocidad, etc porque consigue que las zancadas sean muy ágiles,. reactivas y dinámicas.
Pros:
Muy transpirables
Zapatillas aptas para competir
Reactivas y cómodas
Se adaptan a diferentes tipos de ritmos de carrera
Contras:
La lengüeta puede mejorar
Características
| Peso | 323 gramos |
|---|---|
| Drop | 10 mm |
| Uso y distancias | Entrenamientos de calidad; 5K, 10K |
| Ritmos | Medios-altos |
6.- PARA ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES
Adidas Adizero Boston 12
Cuando necesitas ya impulsar tu rendimiento y estás preparando una carrera de 10K o 21K, tener unas primeras zapatillas con placa es imprescindible. No solo porque te ayudan a alcanzar el ritmo de carrera que deseas, sino porque además consiguen que las piernas estén más frescas después de correr. En este caso, las Adizero Boston 12 no usa una placa de fibra de carbono, sino unas varillas de carbono que aportan un plus de reactividad, junto a la espuma Lightstrike Pro. A esta zapatilla le puedes echar todo lo que quieras, desde entrenamientos de series cortas o largas, fartleks o incluso puedes usarlas el día de la carrera. Podemos decir que es una de las mejores zapatillas de running de Adidas para correr por asfalto de este 2024.
Pros:
Suela muy duradera
Aptas para correr a ritmos rápidos y medios
Contras:
Puede que el talón se deslice
Características
| Peso | 267 gramos |
|---|---|
| Drop | 7 mm |
| Uso y distancias | Entrenamientos de calidad, competición; 10K, media maratón |
| Ritmos | Medios-altos |
7.- LA MÁS TOP PARA COMPETIR
Adidas Adizero Adios Pro 3
Las Adidas Adizero Adios Pro 3 es una de esas zapatillas de running con placa diseñadas para volar el día de la competición. Lo que más nos gusta de esta zapatilla es que es mucho más apta para un amplio abanico de corredores. Eso sí, debes tener experiencia, correr rápido, una técnica de carrera depurada y estar dispuesto a pagar 250 euros. Para nosotros es nuestra preferida para competir tanto en un 10K, como en media maratón o incluso en maratón.
Pros:
Muy transpirables
Estables y cómodas
Contras:
No aptas para corredores principiantes
Precio elevado
Características
| Peso | 215 gramos |
|---|---|
| Drop | 6,5 mm |
| Uso y distancias | Competición; 10K, media maratón, maratón |
| Ritmos | Alto |
8.- LA MÁS AMORTIGUADA
Adidas Adizero Prime X 2.0 STRUNG
Estas Adizero Prime X 2.0 STRUNG tienen una mediasuela muy maximalista que hace que sea una zapatilla muy exclusiva para unos pocos corredores. Corredores que buscan mucha amortiguación, reactividad y protección en carreras de larga distancia. Esto se debe a que está equipada con 3 capas de LIGHTSTRIKE PRO que ofrecen una altura de 50 mm en el talón. Además al tener una ligera silueta balancín hace que las transiciones sean mucho más ágiles y sean capaces de adaptarse a ritmos medios y altos. Y algo que nos gusta mucho de estas zapatillas de running de Adidas además de ser muy cómodas, es que son muy transpirables gracias a un upper hecho de un innovador tejido.
Pros:
Estabilidad sorprendente
Muy reactivas
Ideales para tiradas largas y correr un maratón
Contras:
El precio es elevado
Pueden ser algo pesadas
Características
CARLOS JIMÉNEZ
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.